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回答3
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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骨痛患者可以通過飲食來緩解癥狀，適宜吃富含鈣、維生素 D、蛋白質(zhì)、膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類、堅果、新鮮蔬果等。 1. 富含鈣的食物：鈣是維持骨骼健康的重要元素。牛奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、蝦皮等食物富含豐富的鈣，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2. 富含維生素 D 的食物：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、蘑菇等食物中維生素 D 含量較高。 3. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和生長所必需的。魚類、雞肉、瘦牛肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4. 富含膠原蛋白的食物：膠原蛋白有助于維持骨骼韌性。豬蹄、牛筋、雞爪等是不錯的選擇。 5. 富含抗氧化物質(zhì)的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等，其所含的抗氧化物質(zhì)能減輕炎癥反應(yīng)，對緩解骨痛有一定幫助。 總之，骨痛患者應(yīng)保持飲食均衡，多攝入上述各類食物，但食物不能替代藥物治療。如果骨痛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。
2025-03-11 13:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好那要看什么原因了!可以服用騰黃健骨丸和芬必得!最好到醫(yī)院看看!
2016-01-12 12:54
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).點(diǎn)擊左側(cè)醫(yī)生的電子名片就會進(jìn)入到診室里,認(rèn)真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復(fù)!
2016-01-12 09:54
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