壓力或不開心時會想恐怖事，情緒壓抑能否治愈？
每次遇到一些壓力時或遇到一些不開心時我腦海中總是會想像一些很可怕會很恐怖的事情然后就會害怕這些恐怖的事情發(fā)生在自己的身上一旦自己出現(xiàn)這種想法時自己就會感到很害怕很壓抑很難控制自己的思想在我17歲那年我的初戀被別人拒接后我很傷心難過接著就出現(xiàn)各種可怕和恐怖的思想整天生活在害怕和壓抑之中甚至想到自殺后來我看了一位老中醫(yī)他開了一些中藥給我吃后來這種壓抑的情緒得到了控制后來我考到了大學(xué)積極參加各種活動這種壓抑的情緒雖然偶爾還是會有但是我可以自己控制住但是現(xiàn)在我這種情緒又出現(xiàn)了曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)的治療效果不佳想得到怎樣的幫助：請問像我這種情況嚴(yán)重嗎？可以徹底治愈嗎？（）
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回答5
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為情緒調(diào)節(jié)障礙，可能與心理、生理、環(huán)境、個人經(jīng)歷和應(yīng)對方式等多種因素有關(guān)。一般來說，通過適當(dāng)?shù)闹委熀妥晕艺{(diào)整，是有希望得到改善甚至治愈的，但具體情況因人而異。 1.心理因素：可能存在潛在的焦慮、抑郁等心理問題，影響情緒調(diào)節(jié)。 2.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。 3.環(huán)境因素：長期處于高壓、緊張的環(huán)境，缺乏支持和理解，容易引發(fā)不良情緒。 4.個人經(jīng)歷：如初戀被拒等創(chuàng)傷性經(jīng)歷，會在心理留下陰影，影響情緒。 5.應(yīng)對方式：缺乏有效的應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒的方法，容易陷入不良情緒循環(huán)。 總之，對于這種情況，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療、藥物治療等綜合方法，同時自身積極調(diào)整心態(tài)和生活方式，多數(shù)情況下是能夠有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量的。
2025-03-13 23:50
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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朋友您好根據(jù)您的情況考慮是傷心過度引起的多與自己最好的朋友說說話和家人多溝通或者去看心理醫(yī)生有一個健康的心態(tài)就可以了不要給自己太大的心理壓力
2016-01-12 16:42
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好這是情志的蹭主要是自己情志上要失調(diào)另外可以找中醫(yī)調(diào)暢情志用養(yǎng)心安神的藥物根源是你的心理多多運(yùn)動運(yùn)動可以使人快樂在說天下誰能一帆風(fēng)順多讀一些勵志著作看一下人家在困境中是怎么樣做的多交幾個交心的朋友失落說出來明天依然是個艷陽天呀
2016-01-12 11:46
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你現(xiàn)在描述的癥狀實(shí)際上是早年既往生活經(jīng)歷導(dǎo)致的心理困擾的復(fù)燃不嚴(yán)重但是需要積極進(jìn)行心理干預(yù)例如進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)放松身心轉(zhuǎn)移自己的注意力等或者樹立適當(dāng)?shù)纳钅繕?biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)社交目標(biāo)然后積極付諸于行動充實(shí)自己的生活
2016-01-12 03:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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是你自己的心里因素，在作怪你試著不要去想這樣那樣令你不愉快的事。吃點(diǎn)逍遙丸調(diào)理一下盡可能的做點(diǎn)有意義的事情，不要亂想就是了相信自己比吃藥強(qiáng)。
2016-01-12 02:08
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