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酒后出現(xiàn)全身緊繃、疼痛伴呼吸困難可能由多種原因引起，如酒精過敏、電解質紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心血管疾病、代謝性疾病等。 1. 酒精過敏：酒精過敏可導致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹，嚴重時可能出現(xiàn)呼吸困難和全身性的緊繃感。治療通常包括避免飲酒、使用抗組胺藥物如氯雷他定等。 2. 電解質紊亂：飲酒可能引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質失衡，導致肌肉痙攣、疼痛和呼吸困難。治療需補充相應的電解質。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：長期飲酒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)神經(jīng)病變，導致肌肉緊張和疼痛。治療可能包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 4. 心血管疾?。喝绻谛牟〉龋陲嬀坪罂赡苷T發(fā)心絞痛，出現(xiàn)胸部疼痛和呼吸困難。治療方法包括改善心肌供血、使用硝酸酯類藥物等。 5. 代謝性疾?。豪缤达L，飲酒可能誘發(fā)急性發(fā)作，導致關節(jié)疼痛和全身不適。治療包括降尿酸藥物如別嘌醇等。 出現(xiàn)酒后全身不適的癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應盡量減少飲酒，保持健康的生活方式。

從病理病癥分析，你所患之病是遲發(fā)性神經(jīng)再度損害，有可能會導致痙攣性不全癱瘓，喝酒會導致原受累神經(jīng)再度中毒所以你酒后會發(fā)生神經(jīng)性痙攣癥狀。一次性到位做磁共震檢查腦部排除遲發(fā)性器質性腦病后再行治療。需助發(fā)來磁共震照片。

根據(jù)你的描述來看考慮有兩個可能，一個是肌肉神經(jīng)問題，一個是肝火亢盛導致的。建議平時盡量不要讓自己的生活過于緊張，另外是可以試試中藥方面平肝熄火的調理，推薦藥材包括天麻，炒僵蠶，炒地龍，蜈蚣等

游泳是對肌肉繃緊最為嚴重的由于你每天游泳，沒有使全身的肌肉得到好的休息導致肌肉不能處與正常的松弛狀態(tài)久而久之一次次的緊張感促使肌肉一直處于繃緊狀態(tài)時間長了就會導致原本活的肌肉變的更死的一樣，不過不需要太擔心，每天花20分鐘到30分鐘對肌肉按摩應該用不了多久這種緊繃感就會消失。

根據(jù)您的描述可能是神經(jīng)性皮炎。神經(jīng)性皮炎是一種以皮膚苔蘚樣變及劇烈瘙癢為特征的慢性炎癥性疾病，又稱慢性單純性苔蘚，它的發(fā)生與精神因素密切相關，一般認為本病的發(fā)生與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙有關，如大腦皮層興奮和抑制過程平衡失調，精神緊張、過度疲勞、失眠、焦慮、抑郁，以及消化不良、飲酒、進食辛辣等均可誘發(fā)或加重本病。