春天養(yǎng)肝吃什么食物和用什么泡水好？
吃什么東西養(yǎng)肝，養(yǎng)肝茶葉？春天養(yǎng)肝吃什么好？春天吃什么養(yǎng)肝，用什么泡水喝養(yǎng)肝
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回答2
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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春天養(yǎng)肝可通過飲食來調(diào)理，比如食用新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以及用一些中藥材泡水。常見的有枸杞、菊花、決明子、玫瑰花、金銀花等。 1.枸杞：枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有滋補肝腎、益精明目的作用。 2.菊花：菊花能清肝明目、清熱解毒，對肝臟有一定的保護作用。 3.決明子：決明子可清肝瀉火、潤腸通便，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4.玫瑰花：玫瑰花能疏肝理氣、活血化瘀，可調(diào)節(jié)情緒，利于肝臟健康。 5.金銀花：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，能幫助肝臟排毒。 總之，春天養(yǎng)肝要注意飲食均衡，多吃對肝臟有益的食物，并保持良好的生活習(xí)慣。同時，如有肝臟疾病，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
2025-03-13 18:44
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于肝炎患者，首先要盡量低脂肪飲食，避免飲酒，以及一些油炸，油膩食物，垃圾食品等等，再就是不要亂用藥，對肝臟影響較大的藥物不能隨意服用，飲食要保證足夠的蛋白質(zhì)，可促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，同時要保證維生素供給。食物包括奶制品，豆制品，瘦肉，海鮮，新鮮的蔬菜、水果，各種干果等等，最為有效的辦法莫過于使用漢方甘泰茶了，這個在國外非常受歡迎，對于你的癥狀的效果很明顯。
2016-01-12 14:55
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