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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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不管怎么吃都不長肉且一直消瘦可能是正常的，也可能是某些疾病導(dǎo)致的。常見的原因包括遺傳因素、飲食習(xí)慣、運動量過大、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌疾病等。 1.遺傳因素：有些人天生代謝較快，基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多，容易消瘦。這是由基因決定的，一般無明顯不適。 2.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，或者飲食不規(guī)律，都可能影響體重增長。 3.運動量過大：長期進行高強度的運動，消耗的能量大于攝入的能量，導(dǎo)致身體消瘦。 4.消化系統(tǒng)問題：如患有慢性胃炎、胃潰瘍、腸道吸收不良綜合征等，影響食物的消化和吸收，進而導(dǎo)致消瘦。 5.內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等，會使身體代謝異常，消耗增加，出現(xiàn)消瘦。 如果長期消瘦且伴有其他不適癥狀，如疲勞、多汗、多飲、多食、腹痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因。
2025-03-13 00:46
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.
2016-01-12 14:07
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