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腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，會(huì)導(dǎo)致腰部、腹部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，有助于修復(fù)受損神經(jīng)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、平板支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)等。 腰椎管狹窄的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法。患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可能是勞累加重的癥狀，絕對(duì)休息啊，你年紀(jì)大，可以休息啊，看中醫(yī)，康復(fù)科吧。

你好，根據(jù)你描述情況分析，一般還是建議及時(shí)的保養(yǎng)休息很重要，減少壓迫，很重要的建議可以口服藥物來(lái)改善的，也可以貼膏藥，要注意休息，不要過(guò)于勞累，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療的。

你好，從你談到的這情況來(lái)看，可以拔罐或TDP神燈的照射等療法來(lái)治療的。