左腓骨骨折伴踝關(guān)節(jié)損傷術(shù)后兩個月，踝關(guān)節(jié)疼痛如何康復(fù)
怎樣做康復(fù)訓(xùn)練踝關(guān)節(jié)處疼痛踝關(guān)節(jié)錯位三角韌帶斷裂左腓骨骨折已做過鋼板固定手術(shù)快兩個月了現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)那里腳只要在地面上放平踝關(guān)節(jié)那里就疼痛怎么辦需要做哪些康復(fù)訓(xùn)練
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回答5
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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左腓骨骨折且踝關(guān)節(jié)錯位、三角韌帶斷裂，鋼板固定術(shù)后兩個月踝關(guān)節(jié)放平疼痛，可通過適當(dāng)活動、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及注意休息等改善。 1.適當(dāng)活動：進行簡單的踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，動作要緩慢，避免過度用力。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。 4.康復(fù)訓(xùn)練：借助康復(fù)器材，如平衡板，增強踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和力量。 5.注意休息：避免長時間站立或行走，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 康復(fù)過程需要耐心和堅持，遵循循序漸進的原則。如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，以便調(diào)整康復(fù)方案。
2025-03-12 16:06
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!可以做些簡單的握掌,以舒適為主,感到不適就停下來.
2016-01-13 08:36
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下綜合片子做康復(fù)訓(xùn)練.
2016-01-13 05:24
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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不知道現(xiàn)在骨折愈合的怎么樣，一個月就下地走路了，感覺有點早，不知當(dāng)時是否已愈合?？祻?fù)訓(xùn)練一般是在骨折愈合好的情況下進行的功能鍛煉，一般就是踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，向背伸、掌屈，內(nèi)翻外翻等，可以配合理療或外洗。
2016-01-12 23:10
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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康復(fù)訓(xùn)練對于兒童的發(fā)音障礙和行走障礙都有好處。另外，康復(fù)心理療法對孩子的心理治療也有好處，建議去專業(yè)的兒童康復(fù)醫(yī)院治療。
2016-01-12 18:52
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