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經(jīng)常拉肚子、多夢(mèng)，且有淺表性胃炎和結(jié)腸炎，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、炎癥未愈、精神心理因素、自身免疫異常等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：食用刺激性或不易消化的食物，易刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉腹脹。應(yīng)注意飲食清淡、規(guī)律，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3.炎癥未愈：淺表性胃炎和結(jié)腸炎的炎癥持續(xù)存在，稍受刺激就會(huì)發(fā)作。常用藥物有奧美拉唑、柳氮磺胺吡啶等。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.自身免疫異常：自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胃腸道組織，引發(fā)炎癥和癥狀。必要時(shí)可使用免疫調(diào)節(jié)劑。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。注意飲食，保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮腸功能紊亂或慢性結(jié)腸炎。