小孩常感冒致支氣管炎久未愈，如何增抵抗力
小孩經(jīng)常感冒，老是支氣管炎，2個月來一直都不好，老是鼻涕，咳嗽，已經(jīng)打了很多針了，請問有什么有效的方法增加抵抗力。
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回答3
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李建國 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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小孩經(jīng)常感冒引發(fā)支氣管炎且長時間不好，可通過合理飲食、適當運動、充足睡眠、補充營養(yǎng)劑、預防感染等方式增強抵抗力。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.適當運動：根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的修復。 4.補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導下，適當補充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)劑。 5.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源，在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集場所。 增強孩子的抵抗力需要長期堅持，家長要有耐心，同時要密切關(guān)注孩子的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-13 17:25
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以去醫(yī)院化驗微量元素看看，排除微量元素缺乏導致的，。
2016-01-13 07:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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小孩打阿奇霉素的針影響不大，可以應用轉(zhuǎn)移因子調(diào)節(jié)免疫力。
2016-01-12 16:00
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