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空腹血糖的正常標(biāo)準(zhǔn)一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。影響空腹血糖的因素有很多，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒、睡眠等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂、高熱量食物攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜、全谷物等。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體對(duì)血糖的利用減少，血糖易升高。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等有助于控制血糖。 3. 藥物：藥物的使用不當(dāng)，如劑量不足或未按時(shí)服用，會(huì)影響血糖控制。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 4. 情緒：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致激素分泌異常，影響血糖。要保持良好心態(tài)。 5. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。保證充足且高質(zhì)量的睡眠很重要。 總之，控制空腹血糖需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生的治療建議。

早餐前血糖(指早晨6~7點(diǎn))一般在3.3~5.5毫摩/升之間。餐后0.5~1小時(shí)血糖最高，但一般小于8.9毫摩/升。餐后2小時(shí)血糖一般恢復(fù)到空腹水平，起碼要小于7.8毫摩/升。餐后2小時(shí)血糖在3.3~7.8毫摩/升之間都算正常?！　￡P(guān)于糖尿病的控制標(biāo)準(zhǔn)國(guó)內(nèi)尚乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為除臨床癥狀改善、恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)體重上下5%以內(nèi)外，還應(yīng)包括血糖、尿糖控制的標(biāo)準(zhǔn)。為長(zhǎng)期較好地控制血糖，糖尿病應(yīng)勤查尿糖，定期復(fù)查血糖。表中血糖包括：空腹，餐后1、2、3小時(shí)血糖，若患者不能做到，復(fù)查空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖也可以。糖基化血紅蛋白能反映2個(gè)月內(nèi)血糖控制的總的情況，可作為糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制的指標(biāo)。

正常空腹血糖的范圍為3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小時(shí)血糖

空腹血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)一般如下：(單位：mmol/l)=14嚴(yán)重超標(biāo),請(qǐng)盡快求醫(yī)。

你好，正常人血糖的參考值是：空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L餐后一小時(shí)：7.8-9.0mmoL/L餐后兩小時(shí)：3.9-7.8mmol/L。你這種情況空腹血糖9說(shuō)明還是控制不佳，需要進(jìn)一步調(diào)整降糖藥物，建議看內(nèi)分泌科醫(yī)生進(jìn)行治療。飲食方面也要注意調(diào)理。