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腳上汗毛多且毛孔粗糙可能與遺傳、激素水平、皮膚炎癥、不良生活習慣、毛囊角化等有關(guān)。 1.遺傳：部分人天生汗毛較重、毛孔較粗，這與家族遺傳有關(guān)。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素分泌旺盛可能導(dǎo)致汗毛增多、毛孔粗糙。 3.皮膚炎癥：如毛囊炎等炎癥刺激，影響毛囊和毛孔狀態(tài)。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等，可能影響皮膚代謝。 5.毛囊角化：毛囊周圍的角質(zhì)增厚，使毛孔顯得粗糙。 改善腳上汗毛多和毛孔粗糙的情況需要綜合考慮各種因素，保持良好的生活習慣，注意皮膚護理。如果問題較為嚴重，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

好，收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。建議您注意平時的保養(yǎng)和調(diào)理，多喝水，多吃水果蔬菜。飲食健康、清淡、有營養(yǎng)，適當運動。希望可以幫到你，謝謝。

您好：建議您去正規(guī)的整形醫(yī)院去做激光脫毛，是很好的方式，脫毛的方法有很多，脫毛膏，鑷子等等，但是這些方法都只是暫時的，過了一段時間后就會長出來，又要再次進行處理。通常激光脫毛3次左右就會永久脫去。希望可以幫到您，祝您早日解除煩惱。