妻子懷孕后應(yīng)如何保健
妻子感覺胃口變差已經(jīng)有幾天了，而且平常偶爾還有想要嘔吐的癥狀，漸漸的發(fā)現(xiàn)經(jīng)期延長。我們做了一些檢查結(jié)果得知是懷孕了，這讓我們感到開心的同時又有些焦慮，我想要知道在懷孕期間應(yīng)該怎么做比較好。
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回答4
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孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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妻子懷孕后，需要從飲食、作息、運(yùn)動、產(chǎn)檢、心理等方面做好保健，以保障孕婦和胎兒的健康，1、合理飲食。2、規(guī)律作息。3、適度運(yùn)動。4、按時產(chǎn)檢。5、保持良好心理。 1.合理飲食：飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。 3.適度運(yùn)動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。 4.按時產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體狀況。 5.保持良好心理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 總之，懷孕是一個特殊的時期，需要孕婦和家人共同努力，關(guān)注孕婦的身心健康，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好的條件。
2025-03-13 13:45
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！尿檢只要是兩條線不管是強(qiáng)陽還是弱陽就確定懷孕了，一般在35天左右孕囊可達(dá)到宮腔，達(dá)到宮腔以后做彩超就可以看見了，在懷孕兩個月左右胚胎就已經(jīng)能看出人形了，就能辨別出眼、耳、鼻、口，懷孕最初三個月，孕婦比較容易缺乏葉酸，所以建議孕婦特別是在懷孕前三月適量補(bǔ)充葉酸，葉酸是有助于胎兒神經(jīng)血管發(fā)育的
2016-01-13 09:27
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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藥物流產(chǎn)的話需要去醫(yī)院的婦科檢查一下是否為宮內(nèi)孕的再就是必須從末次月經(jīng)開始的第一天計算時間的，49天內(nèi)是可以藥物流產(chǎn)的超過的話是需要人工流產(chǎn)的
2016-01-13 04:17
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所說的，建議你現(xiàn)在注意是在飲食上多吃哪些比較有營養(yǎng)的食物，還有就是建議你可以去咨詢關(guān)于怎么解決好懷孕的問題。
2016-01-13 04:00
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