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房事后出現(xiàn)腰疼腿疼且長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與肌肉勞損、腎虛、腰椎間盤問題、盆腔炎、風(fēng)濕免疫疾病等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：頻繁的性生活可能導(dǎo)致肌肉過度緊張和疲勞，產(chǎn)生勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腎虛：性生活過度可能引起腎虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟。需注意休息，避免勞累，適當(dāng)食用補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻等。 3. 腰椎間盤問題：性生活中的不當(dāng)姿勢(shì)可能誘發(fā)腰椎間盤突出等問題。應(yīng)避免彎腰搬重物，睡硬板床。 4. 盆腔炎：女性如果患有盆腔炎，性生活后可能加重癥狀。需要注意個(gè)人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 5. 風(fēng)濕免疫疾?。喝绫旧泶嬖陲L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，劇烈活動(dòng)可能導(dǎo)致癥狀發(fā)作。需注意保暖，避免受寒。 總之，房事后長(zhǎng)時(shí)間腰疼腿疼應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。

不可以除了月經(jīng)每天都同房，縱欲會(huì)擾亂人的生理心理平衡，影響身體各系統(tǒng)的正常功能，使人易疲勞、精神不振、抵抗力下降等一般應(yīng)以性交后翌晨和翌日不感到倦怠不適，反而感到身心舒暢、精神愉快、精力充沛為適度。

你好，你這種情況很可能是因?yàn)橛捎谂枨谎滓鸬难?，但需與腰肌勞損，椎間盤突出等鑒別。建議作盆腔B超，小便，白帶等檢查，必要時(shí)作腰椎的拍片、CT等檢查，查找和明確病因后有針對(duì)性治療，平時(shí)注意避免腰部負(fù)荷過大，如長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，肩挑手提重物等，避免腰部受風(fēng)著涼，睡硬板床。！