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子宮下垂可能由多種因素導(dǎo)致，如分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加、盆底組織發(fā)育不良、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良等。治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。 1.分娩損傷：分娩時(shí)造成的盆底肌肉、筋膜及子宮韌帶過(guò)度伸展、撕裂，未及時(shí)修復(fù)，可能引起子宮下垂。 2.長(zhǎng)期腹壓增加：慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘、經(jīng)常舉重物等導(dǎo)致腹壓長(zhǎng)期過(guò)高，易引發(fā)子宮下垂。 3.盆底組織發(fā)育不良：先天盆底組織薄弱，支撐力不足，易出現(xiàn)子宮下垂。 4.衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)雌激素水平下降，盆底組織萎縮，可能導(dǎo)致子宮下垂。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響盆底組織的功能，增加子宮下垂風(fēng)險(xiǎn)。 子宮下垂應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法?；颊咭⒁庑菹?，避免增加腹壓的活動(dòng)。

建議你做個(gè)婦檢就可以明白是不是子宮下垂

子宮下垂也叫子宮脫垂,子宮內(nèi)壁不能良好收縮復(fù)原,下垂到陰道中,嚴(yán)重的可能伸到體外.子宮下垂一般的癥狀,至少會(huì)有下墜感(下腹有東西要掉出來(lái)的感覺(jué)),平時(shí)就會(huì)腰酸背痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)拖累膀胱及直腸,而會(huì)有頻尿,小便解不干凈或大便不順之感.子宮下垂最好的治療方法還是手術(shù)療法.就是以陰道式子宮切除術(shù)之后,再將基韌帶等支撐組織好好固定,同時(shí)修補(bǔ)盆骨底肌群和陰道壁,包括縫補(bǔ)前陰道壁粘膜預(yù)防膀胱脫出,縫補(bǔ)后陰道壁粘膜層預(yù)防直腸的脫出等.中醫(yī)認(rèn)為子宮下垂是氣虛導(dǎo)致臟腑下陷,脫出,可通過(guò)補(bǔ)中益氣的方法進(jìn)行治療.

你的這種情況是很多見(jiàn)的，子宮脫垂嚴(yán)重的必須要手術(shù)的建議可以保持心情舒暢注意休息，嚴(yán)重的脫垂不可能通過(guò)鍛煉恢復(fù)的，，不手術(shù)的長(zhǎng)期如此可以造成反復(fù)的感染甚至致癌的

不知道你現(xiàn)在是幾度的子宮下垂，如果是3度的就只有做手術(shù)了，如果是1、2度的還可以吃藥治好的。一般有子宮下垂的癥狀，可以吃中藥提宮養(yǎng)玉.湯治好的，不要輕易的進(jìn)行對(duì)子宮傷害大的手術(shù)治療