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肛裂是一種常見的肛腸疾病，會引起排便疼痛、便血、便秘等癥狀。其發(fā)病原因包括不良排便習慣、肛門局部感染、長期腹瀉或便秘、解剖結構異常、精神因素等。 1.不良排便習慣：排便時過于用力、蹲廁時間過長，會損傷肛管皮膚，引發(fā)肛裂。應養(yǎng)成定時、規(guī)律的排便習慣，避免久蹲。 2.肛門局部感染：肛竇炎、肛腺感染等可蔓延至肛管，形成潰瘍和裂口。需保持肛門清潔，如有感染及時治療。 3.長期腹瀉或便秘：大便干燥硬結或頻繁腹瀉，都可能刺激肛管皮膚。要調整飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢。 4.解剖結構異常：肛管皮膚彈性差、先天性肛管狹窄等，易在排便時造成損傷。必要時可能需要手術矯正。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道蠕動，導致肛裂。應注意調節(jié)情緒，減輕壓力。 總之，肛裂患者應重視日常護理，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。