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腳后跟和腿一動(dòng)就疼持續(xù)兩天，可能是肌肉勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、血管問題等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等緩解疼痛。 2. 外傷：如磕碰、扭傷等。若有腫脹，需先冷敷，48 小時(shí)后熱敷。疼痛明顯可服用布洛芬膠囊。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需進(jìn)行抗炎治療，如口服塞來昔布膠囊。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引，必要時(shí)手術(shù)。 5. 血管問題：如動(dòng)脈硬化、血管狹窄等。需改善血液循環(huán)，可服用阿司匹林腸溶片。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

你好如果排除骨質(zhì)增生的可能，考慮是腎氣不足引起，建議檢查一下對(duì)癥治療。

您好，這種情況一般是跟腱炎，跟骨刺，以及筋膜炎等等疾病導(dǎo)致的。1.去骨科就診，拍個(gè)跟骨片子看看，排除跟骨病變2.以上疾病可以通過局部注射，小針刀，中藥燙洗，足部按摩，藥物等等治療，3.平時(shí)要穿軟底鞋，避免患肢受涼，勞累等等，

你好，一是缺鈣，二是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿疼，三是腿部的軟組織或骨骼疾病導(dǎo)致，建議您去醫(yī)院治療，祝您身體健康。