近一年臉上長痘、皮膚差多油發(fā)暗怎么辦
我臉上起了很多痘痘，是最近一年才這樣的，以前不是這樣，現(xiàn)在的皮膚越來越差，很多油，而且面部發(fā)暗，平時我經(jīng)常會用化妝品，回家之后我都會卸載的，而且都用洗面奶清洗皮膚但是皮膚還是越來越差。
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王曉華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痘、皮膚差且多油發(fā)暗，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良護膚習(xí)慣、飲食不當(dāng)、作息紊亂、壓力過大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致長痘和皮膚變差。 2.不良護膚習(xí)慣：頻繁使用化妝品，即使卸妝和清潔，也可能殘留化學(xué)物質(zhì)，堵塞毛孔。 3.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，會影響皮膚狀態(tài)。 4.作息紊亂：長期熬夜，影響身體代謝，使得皮膚自我修復(fù)能力下降。 5.壓力過大：精神緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚健康。 要改善皮膚狀況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，規(guī)律作息，減輕壓力，選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-12 12:36
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的
2016-01-13 10:13
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