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右手手腕疼手握拳時(shí)手腕和手臂內(nèi)側(cè)下端疼痛，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腕管綜合征等原因引起。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)期手腕活動(dòng)過(guò)度，如頻繁打字、使用鼠標(biāo)等，可導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為手腕疼痛、活動(dòng)受限，握拳時(shí)疼痛加重。治療上可通過(guò)休息、熱敷、佩戴支具等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要局部注射藥物或手術(shù)治療。 2.肌肉拉傷：突然的用力或過(guò)度伸展手腕及手臂肌肉，造成拉傷。癥狀包括疼痛、腫脹、肌肉緊張。早期需冷敷，后期熱敷，可配合按摩、理療等。 3.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥侵襲關(guān)節(jié)，引起疼痛、僵硬。需藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），病情嚴(yán)重可能要手術(shù)。 4.神經(jīng)受壓：常見(jiàn)的如正中神經(jīng)受壓，可導(dǎo)致手部疼痛、麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1），必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 5.腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)。表現(xiàn)為手部麻木、疼痛。治療有保守治療如休息、支具固定，保守治療無(wú)效則手術(shù)。 右手手腕疼手握拳時(shí)手腕和手臂內(nèi)側(cè)下端疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，現(xiàn)在的這種情況考慮是肌肉疼，可以去醫(yī)院的理療試試?yán)懑煟菹⒅苿?dòng)就可以改善的。