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性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如包皮過(guò)長(zhǎng)、心理因素、性經(jīng)驗(yàn)不足、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加，從而影響性生活時(shí)間。可考慮包皮環(huán)切術(shù)來(lái)改善。 2.心理因素：心理壓力過(guò)大，如擔(dān)心表現(xiàn)不佳，會(huì)影響性生活質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 3.性經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏經(jīng)驗(yàn)可能導(dǎo)致對(duì)性刺激的控制能力較弱?？赏ㄟ^(guò)增加性知識(shí)、多交流來(lái)提高。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎?，可能影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，可能降低性功能。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉。 性生活時(shí)間短是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，但通過(guò)正確的方法和積極的態(tài)度，多數(shù)情況可以得到改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

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恩，謝謝！！但是我不知道吃什么中藥，能給我個(gè)藥方嗎？我現(xiàn)在很迷茫，因?yàn)槲业牟∏闀r(shí)而好一點(diǎn)時(shí)而又差一點(diǎn)。所以我想得到及時(shí)而又有效的治療！對(duì)于平時(shí)我會(huì)好好注意的，謝謝各位專家，你們辛苦了。

您好：根據(jù)你所說(shuō)的情況是屬于長(zhǎng)期的手淫所導(dǎo)致的情況！所以說(shuō)要想治療的話只要是積極的戒除手淫就可以了！手淫的危害及其后果1、手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過(guò)度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩?lái)源是飲食。沒(méi)有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。3、手淫不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。4、手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。5、手淫的毫無(wú)節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說(shuō)適當(dāng)手淫會(huì)有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無(wú)足輕重。正是這種歪理邪說(shuō)的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對(duì)手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無(wú)法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂(lè)此不疲的原因。7、手淫行為通過(guò)捷徑提取人體儲(chǔ)備能源，使人體在突發(fā)變故之時(shí)無(wú)法啟動(dòng)應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時(shí)俱進(jìn)。8、手淫行為提前透支人體生發(fā)之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開(kāi)花結(jié)果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機(jī)。這些都是作強(qiáng)之官生氣受損，技巧下降的結(jié)果。9、手淫并非不可克制，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動(dòng)，則精不妄施。培養(yǎng)向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉(zhuǎn)，上明下安。10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒(méi)有補(bǔ)好漏洞就開(kāi)始打氣，過(guò)不了多久又會(huì)空空如也，這種打氣也就毫無(wú)積極意義可言。

您好：建議您還是去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。因?yàn)橹嗅t(yī)講究望、聞、問(wèn)、切四診，這樣才能準(zhǔn)確把握您的病癥，我們無(wú)法接觸診斷，顧不能針對(duì)性開(kāi)藥方治療，所以建議您到中醫(yī)院請(qǐng)老中醫(yī)給您開(kāi)藥。注意休息，放開(kāi)心情