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L4-5、L5-S1椎間盤(pán)輕度突出如何治療與緩解

2025-03-12 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

尊敬的醫(yī)生你好:不知道為什么前一段時(shí)間睡超軟的席夢(mèng)思床最近發(fā)現(xiàn)腰部脊椎疼痛CT檢查如下:正側(cè)定位片示腰椎軸生理彎曲較平直椎間隙無(wú)狹窄椎軸未見(jiàn)側(cè)彎；L3-4、L5-S1椎間盤(pán)無(wú)膨出或突出脊膜囊及神經(jīng)根尚可椎管未見(jiàn)狹窄兩側(cè)小關(guān)節(jié)面對(duì)稱兩側(cè)椎弓峽部連續(xù)黃韌帶未見(jiàn)異常；L4-5、L5-S1椎間盤(pán)向后稍突出大小約3mm脊膜囊及神經(jīng)根觸及軟性椎管稍變小兩側(cè)小關(guān)節(jié)面欠對(duì)稱兩側(cè)椎弓峽部連續(xù)黃韌帶未見(jiàn)異常結(jié)論:L4-5、L5-S1椎間盤(pán)輕度突出曾經(jīng)治療情況和效果：以前沒(méi)有痛過(guò)最近才開(kāi)始想得到怎樣的幫助：1、輕度突出一般在多少數(shù)值范圍內(nèi)2、現(xiàn)在有的時(shí)候會(huì)疼痛神經(jīng)痛被壓迫導(dǎo)致的該如何緩解啊該如何有效康復(fù)治療謝謝醫(yī)生（）

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尤勁松主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

腦病專科

L4-5、L5-S1 椎間盤(pán)輕度突出是常見(jiàn)的脊柱疾病。治療與緩解方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及適當(dāng)鍛煉等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 5. 適當(dāng)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。總之，對(duì)于 L4-5、L5-S1 椎間盤(pán)輕度突出，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，結(jié)合多種治療方法，以緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 02:12

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