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動脈硬化是一種常見的血管疾病，主要由血管壁增厚、變硬，管腔狹窄等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等。具體有控制飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、藥物干預(yù)和必要時(shí)手術(shù)。 1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.適度運(yùn)動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于改善血液循環(huán)。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力。 4.藥物干預(yù)：常用藥物有他汀類藥物，如阿托伐他汀，可降低血脂；抗血小板藥物，如阿司匹林，預(yù)防血栓形成；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如依那普利，改善血管功能。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，如血管狹窄明顯，可能需要進(jìn)行介入手術(shù)或旁路移植術(shù)。 動脈硬化的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式，以控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。