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自我按摩治療面癱時(shí)，可通過以下幾個(gè)簡(jiǎn)單穴位來輔助康復(fù)，包括陽白穴、地倉穴、頰車穴、合谷穴、翳風(fēng)穴等。 1.陽白穴：位于前額部，瞳孔直上方，眉上 1 寸處。按摩此穴有助于改善額部肌肉的功能。 2.地倉穴：在面部，口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。刺激地倉穴能調(diào)節(jié)口周肌肉的運(yùn)動(dòng)。 3.頰車穴：在面頰部，下頜角前上方約 1 橫指（中指），當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。按摩頰車穴對(duì)改善面部肌肉的協(xié)調(diào)性有幫助。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是常用的保健穴位，對(duì)面癱恢復(fù)有一定促進(jìn)作用。 5.翳風(fēng)穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩翳風(fēng)穴可緩解耳部周圍肌肉的緊張。 需要注意的是，穴位按摩只能作為面癱治療的輔助手段，面癱患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。

面癱學(xué)名叫面神經(jīng)炎,俗語叫面癱、嘴歪、吊斜風(fēng)等，患了面癱后應(yīng)積極、盡早就醫(yī)，以便為醫(yī)生診治創(chuàng)造良好時(shí)機(jī)，就診是否及時(shí)直接關(guān)系到面癱之預(yù)后好壞。患者可以采用神經(jīng)組織修復(fù)的方法進(jìn)行治療，這種療法能夠產(chǎn)生各種因子、酶等來再次促進(jìn)腦神經(jīng)因子的生長(zhǎng)發(fā)育。