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產(chǎn)后性格大變，脾氣差疑神疑鬼如何緩解

2025-03-13 11:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：產(chǎn)褥期抑郁癥

問(wèn)題：

我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈的，可是有了寶寶后我發(fā)現(xiàn)我就跟變了個(gè)人似的，整天莫名的發(fā)脾氣，看什么也不順眼，炎疑神疑鬼的，老是說(shuō)我是得了抑郁癥了，不知道我該如何緩解

回答3
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朱寧湖主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后出現(xiàn)性格改變、情緒波動(dòng)大等情況較為常見(jiàn)，可能與激素變化、生活改變、睡眠不足、心理壓力、缺乏支持等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，如雌激素、孕激素等，會(huì)影響情緒。可通過(guò)身體的自我調(diào)節(jié)逐漸恢復(fù)，但也可能需要較長(zhǎng)時(shí)間。 2.生活改變：寶寶的到來(lái)打亂了原有的生活節(jié)奏，照顧寶寶的繁瑣事務(wù)容易讓人產(chǎn)生疲憊和煩躁。合理安排時(shí)間，適當(dāng)分擔(dān)家務(wù)有助于緩解。 3.睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等導(dǎo)致睡眠缺乏，影響情緒和精神狀態(tài)。家人幫忙照顧，讓產(chǎn)婦有充足休息時(shí)間。 4.心理壓力：擔(dān)心寶寶健康、自身身材恢復(fù)等，心理負(fù)擔(dān)重。通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)，與家人朋友傾訴來(lái)釋放壓力。 5.缺乏支持：感覺(jué)家人關(guān)心不夠，缺乏支持。家人應(yīng)多關(guān)心產(chǎn)婦，給予情感支持。產(chǎn)后情緒問(wèn)題需要產(chǎn)婦自身和家人共同努力來(lái)改善。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，如使用藥物鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片、氟西汀膠囊等，但需遵醫(yī)囑。
2025-03-14 06:45

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好，根據(jù)你的描述分析，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時(shí)的治療的。建議及時(shí)調(diào)整好自己的情緒，你說(shuō)的藥可以吃的，但不要吃的時(shí)間太長(zhǎng)，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。建議去專(zhuān)科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。
2016-01-14 07:38

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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。
2016-01-13 20:08

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什么是產(chǎn)褥期抑郁癥? 　　產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對(duì)自身及嬰兒健康過(guò)度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。查看全文»

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