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高二學(xué)生髕骨脫位后，保護(hù)膝蓋和康復(fù)需綜合考慮多方面，包括日常行動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、后續(xù)運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)等。 1.日常行動(dòng)：上下學(xué)步行時(shí)要保持平穩(wěn)步伐，避免突然的轉(zhuǎn)向和加速。上下樓梯時(shí)盡量放慢速度，借助扶手。 2.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如伸直腿部，用力收縮大腿肌肉，保持 10 秒后放松。還可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，仰臥位，伸直下肢抬高 30 度左右，保持 10 秒后放下。 3.藥物使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，以緩解疼痛和炎癥。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 4.后續(xù)運(yùn)動(dòng)：在膝蓋完全康復(fù)前，應(yīng)避免打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。待恢復(fù)良好后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5.注意事項(xiàng)：注意膝蓋保暖，避免著涼。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。 總之，髕骨脫位后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)膝蓋功能。

你好，根據(jù)您的描述來(lái)看如果確診是髕骨脫位的話(huà)需要拍攝X線(xiàn)片查看脫位的程度和類(lèi)型。再根據(jù)具體的情況制定治療方案。建議拍攝X線(xiàn)片。再根據(jù)具體的治療。脫位不嚴(yán)重的可以保守治療，如果嚴(yán)重的則需要手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)不明顯的外傷,或股四頭肌強(qiáng)烈收縮,即可引起脫位,由于髕骨脫位后可以自行復(fù)位,因此在臨床診斷中極易誤診或漏診.此時(shí)你可以不手術(shù),但是你一定要多休息,如果實(shí)在不行,你可以采取一些方法.如果沒(méi)有控制好是會(huì)留下后遺癥的.

你好,你因?yàn)闆](méi)有及時(shí)的外固定制動(dòng),所以目前預(yù)后不佳.手術(shù)和后遺癥的問(wèn)題,單憑你目前提交的資料是不能下結(jié)論的,建議你可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振或者ct,看有沒(méi)有關(guān)節(jié)面受損或者關(guān)節(jié)腔積液等,才能決定下一步治療.

對(duì)陳舊性或稱(chēng)習(xí)慣性脫位可行手術(shù)修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌裂口和使股四頭肌,髂骨與脛骨結(jié)節(jié)三點(diǎn)在一直線(xiàn)上和抬高股骨外髁防止髕骨向外滑脫手術(shù).關(guān)節(jié)囊成形術(shù)取股四頭肌腱膜及其擴(kuò)張部在髕骨內(nèi)側(cè)面直到脛骨結(jié)節(jié)處取1.5cm寬的腱膜條穿過(guò)股四頭肌的股直肌反折與股內(nèi)側(cè)肌縫合以修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌的裂口.髕韌帶脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)移術(shù)目的使股四頭肌髕骨和脛骨結(jié)節(jié)在一條直線(xiàn)上,并修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌的裂口.將髕韌帶在脛骨結(jié)節(jié)連骨切下一方塊,在脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)下方各1cm處取一小方塊骨進(jìn)行交換位置,將脛骨結(jié)節(jié)的骨塊移植內(nèi)下方,用鋼絲或螺釘固定,術(shù)后石膏固定6周待骨愈合開(kāi)始練習(xí)膝屈曲活動(dòng).有時(shí)股骨外髁骨骼偏低,當(dāng)膝屈曲后髕骨極易向外滑脫,對(duì)此可采用將股骨外髁抬高法來(lái)阻擋髕骨向外滑脫.