12 歲女孩來月經(jīng)，身高還能長多少
患者性別女問題描述:我女兒今年12歲,但還沒有滿12就來月經(jīng)了,是不是早了點(diǎn),聽說女孩子來了月經(jīng)那就長得慢了,她現(xiàn)在大約有154厘米,還能長多高?
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回答3
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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女孩 12 歲來月經(jīng)屬正常范圍，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母身高對孩子最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子可能有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。應(yīng)保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長。像跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)有助于長高。 4.睡眠：良好的睡眠利于生長激素分泌。每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)激素水平變化，但只要生長板未閉合，仍有長高空間。 綜合考慮這些因素，無法確切預(yù)估孩子還能長多高。但只要保持良好的生活習(xí)慣，孩子仍有可能繼續(xù)長高。
2025-03-16 23:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個(gè)情況是正常的啊一般11-18歲初潮建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
2016-01-14 09:12
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,建議可以注意飲食營養(yǎng),積極參加體育鍛煉就可以了,必要的時(shí)候可以采取手術(shù)來治療.
2016-01-14 04:42
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