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坐久了疼得更厲害,確診針生,怎么辦

坐久了疼得更厲害,曾經(jīng)到醫(yī)院照過片,確診是針生

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    謝杰偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    坐久疼痛加劇且確診為某種病癥,可能與不良姿勢、肌肉勞損、骨骼病變、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 不良姿勢:長期久坐且姿勢不正確,會(huì)使身體局部受力不均,加重疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿,定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 肌肉勞損:久坐導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張,易發(fā)生勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 3. 骨骼病變:如腰椎間盤突出、頸椎病變等,壓迫神經(jīng)和血管,引起疼痛。需進(jìn)行物理治療,嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 4. 神經(jīng)受壓:久坐可能使神經(jīng)受到擠壓,影響神經(jīng)功能??煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 炎癥反應(yīng):局部組織的炎癥會(huì)在久坐后加重疼痛??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之,出現(xiàn)久坐疼痛加劇的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對性治療措施,并注意日常的坐姿和活動(dòng),以促進(jìn)康復(fù)。

    2025-03-17 04:50
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!引起的癥狀的原因很多常見的有椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)紊亂等。建議您去醫(yī)院檢查確診,并根據(jù)具體病情選擇最佳的治療方法。具體的治療方案您也可以直接咨詢我們的在線醫(yī)生。

    2016-01-14 16:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    我院治療椎間盤突出的方法很多,比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.腰椎間盤突出癥的自我保健療法一.動(dòng)髖:仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸,同時(shí)髖部向右一擺。再做左腿。動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力,兩腿交替做二十至三十次。二.蹬腿:仰臥,盡量屈曲髖.膝關(guān)節(jié),足背勾緊(背屈)。然后足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出后,將大小腿肌肉繃緊,放下還原。兩腿交替做二十至六十次。三.昂胸:俯臥,用雙手支撐床上,先從頭部后仰開始,同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起,最后使勁后仰,力度達(dá)到腰部為止。平伏休息,重復(fù)五至十次。四.魚躍:俯臥,兩手放在腰部,把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起,做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時(shí)間,時(shí)間越長越好。五.下腰和后伸:站立,兩腿分開約肩寬,足尖向內(nèi)。彈動(dòng)性地向前彎腰,使手觸地。然后復(fù)位再向后伸腰,也要彈動(dòng)性地后伸到最大量。反復(fù)五至十次,病情好轉(zhuǎn)后加大動(dòng)作幅度,注意循序漸進(jìn)。

    2016-01-14 15:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳俊地

    瑞麗市人民醫(yī)院

    二級甲等

    骨科

    這還是要注意骨質(zhì)增生還是屬于疲勞勞累等導(dǎo)致的癥狀的所以還是要注意的,一般的還是可以保養(yǎng),減少久坐,不要負(fù)重。還是很必要的,增生還是可以考慮用一點(diǎn)抗骨增生膠囊,局部熱敷牽引等,還是很必要的,容易反復(fù)的發(fā)作還是其特點(diǎn)的

    2016-01-14 07:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)您的描述,考慮應(yīng)該是久坐后起身的時(shí)候疼痛明顯吧,考慮是坐骨神經(jīng)痛,是椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的。建議您到正規(guī)中醫(yī)院就診,服用中草藥治療,以活血化瘀通絡(luò)止痛為主,同時(shí)可以靜滴營養(yǎng)神經(jīng)藥物??梢酝夥蟾嗨帯=ㄗh做腰椎MRI,看病變程度,如果疼痛很嚴(yán)重、突出很明顯的話,還是建議手術(shù)治療。平時(shí)少吃辛辣油膩食物,腰部注意保暖,避免劇烈活動(dòng),不要過度勞累,經(jīng)常放松腰部肌肉。醫(yī)生詢問:有腰椎CT或MRI檢查結(jié)果嗎?

    2016-01-14 04:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

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