打排球后小腿受傷，如何盡快恢復(fù)？
者年齡：53發(fā)病時(shí)間：12月9日下午主要表現(xiàn)：打輕排球，突然右腳小腿肚子好像被人用石頭擊中一樣，到外科門診，讓我回來用冷敷，24小時(shí)敷了四次，每次一小時(shí)，現(xiàn)在沒腫，我現(xiàn)在用頻譜儀照，可以嗎？腳后跟不能著地，站不起來，請(qǐng)問怎樣才能盡快恢復(fù)？醫(yī)生答復(fù)：建議患肢制動(dòng),可以熱敷或光照謝謝！這要多久呀？要用消炎藥嗎？云南白藥？紅花油？
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回答4
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孟凡剛 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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小腿受傷后，恢復(fù)時(shí)間因人而異，受損傷程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、休息狀況和后續(xù)護(hù)理等多種因素影響。 1.損傷程度：若只是肌肉拉傷，恢復(fù)相對(duì)較快，一般 1-2 周；若有肌肉撕裂甚至斷裂，可能需要數(shù)周甚至數(shù)月。 2.治療方式：早期冷敷，后期熱敷、光照等理療有助于緩解癥狀。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物，如跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等。 3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 4.休息狀況：保證充足的休息，避免受傷部位受力，能促進(jìn)恢復(fù)。 5.后續(xù)護(hù)理：注意受傷部位的保暖，適當(dāng)抬高患肢，有助于減輕腫脹。 總之，小腿受傷后要積極治療，注意休息和護(hù)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-16 16:11
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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上述癥狀建議做理療來幫助恢復(fù)
2016-01-14 23:24
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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三天了，可以熱敷了，注意休息，補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療下，如美洛昔康，復(fù)方氯唑沙宗。
2016-01-14 10:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議患肢制動(dòng),可以熱敷或光照
2016-01-14 10:24
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