79 歲老人胃病且血壓高，飲食如何注意？
爺爺今年79歲了，由于以前生活條件不好，所以爺爺從很久以前開始就患有胃病。但是，自從爺爺年紀打了開始，爺爺?shù)难獕阂采蟻砹恕Ｒ恢芮?，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說現(xiàn)在爺爺?shù)那闆r是胃病、血壓高，要注意飲食。那么，這種情況飲食具體要怎么注意呢？
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回答5
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王月剛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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79 歲老人既有胃病又有高血壓，飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、進食習慣、飲食規(guī)律、食物溫度等。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；適量攝入水果，如蘋果、香蕉，但避免過甜水果。主食粗細搭配，增加全谷物攝入。減少高鹽、高脂、辛辣、刺激性食物，如咸菜、油炸食品、辣椒等。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用煎、炸、烤。這樣能減少油脂攝入，減輕胃腸負擔。 3.進食習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。吃飯時要專心，不要一邊吃飯一邊說話或看電視。 4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過飽?？缮倭慷嗖?，減輕胃腸壓力。 5.食物溫度：食物不宜過冷或過熱，以溫熱為宜，防止刺激胃腸道和影響血壓。 總之，老人的飲食調(diào)整需要長期堅持，家人要給予關(guān)心和監(jiān)督，幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習慣，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-17 01:41
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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與其問不能吃什么還不如問吃什么最好，嘿嘿，建議你呢不要吃辣的，不要吃過于油膩的，還有就是口味要清淡點，鹽的攝入量要控制在一天不超過6克，最好是能搭配吃點啤酒酵母進行調(diào)理，會更好的，能調(diào)理腸胃，高血壓的話建議試試舒雅，含有ACE抑制肽，可以有效的控制血壓，希望對你有用
2016-01-14 22:24
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！建議不要吃辣的，不要吃過于油膩的，還有就是口味要清淡點，鹽的攝入量要控制在一天不超過6克，最好是能搭配吃點啤酒酵母進行調(diào)理，會更好的，能調(diào)理腸胃，高血壓的話建議試試舒雅，含有ACE抑制肽，可以有效的控制血壓。
2016-01-14 19:02
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好適宜的食品-米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品-蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。應忌的食品-動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚等等。。
2016-01-14 18:22
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你呢不要吃辣的，不要吃過于油膩的，還有就是口味要清淡點，鹽的攝入量要控制在一天不超過6克，最好是能搭配吃點啤酒酵母進行調(diào)理，會更好的，能調(diào)理腸胃，高血壓的話建議試試舒雅，含有ACE抑制肽，可以有效的控制血壓，注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等含高膽固醇的食物。三分治，七分養(yǎng)，平時要注意飲食及生活習慣的調(diào)整。祝您健康！如果你覺得我的回答對您有幫助，請您支持我，祝您健康！
2016-01-14 17:34
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