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肌肉拉傷和韌帶拉傷是常見的運動損傷，診斷主要依據(jù)癥狀、體征、受傷機制、影像學檢查等，治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1. 癥狀：肌肉拉傷表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、肌肉緊張、痙攣、無力等；韌帶拉傷則多有局部疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)活動受限等。 2. 體征：肌肉拉傷時可觸及肌肉緊張、條索狀硬塊；韌帶拉傷可能有關(guān)節(jié)松弛、不穩(wěn)定。 3. 受傷機制：多由劇烈運動、突然的外力作用等引起。 4. 影像學檢查：如 X 線、CT 可排除骨折，磁共振成像（MRI）有助于明確損傷程度。 5. 治療方法： 休息：避免受傷部位繼續(xù)活動。 冷敷：減輕疼痛和腫脹。 加壓包扎：減少出血和腫脹。 抬高患肢：促進血液回流。 藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。 物理治療：如超聲波、紅外線等促進恢復。 康復訓練：在癥狀緩解后進行，增強肌肉和韌帶力量。 肌肉拉傷和韌帶拉傷需要及時診斷和治療，遵循醫(yī)生建議進行康復，以恢復正常功能，避免留下后遺癥。