身高 165 體重 55 公斤，胸大，除手術(shù)藥物外如何縮小乳房？
問(wèn)題描述:我身高165體重55公斤,整體身材還可以,就有胸有點(diǎn)大.除了手術(shù)或者藥物之類的還有什么簡(jiǎn)單的方法可以使乳房縮小嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)外科
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乳房大小受多種因素影響，如遺傳、激素水平、飲食、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)衣選擇等。非手術(shù)和藥物的縮乳方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)、選擇合適內(nèi)衣、中醫(yī)調(diào)理和保持良好體態(tài)。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免激素含量高的食物，如蜂王漿等。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)：通過(guò)俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部肌肉，可在一定程度上使胸部更緊實(shí)。 3. 選擇合適內(nèi)衣：穿戴有良好支撐和塑形作用的內(nèi)衣，避免胸部過(guò)度下垂和外擴(kuò)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如按摩穴位，刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，但需專業(yè)人士操作。 5. 保持良好體態(tài)：避免含胸駝背，保持挺胸抬頭的姿勢(shì)，有助于改善胸部形態(tài)。 乳房大小是個(gè)人身體特征的一部分，應(yīng)理性對(duì)待。如果乳房過(guò)大影響生活和健康，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇合適的處理方法。
2025-03-17 05:27
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手術(shù)是唯一的方法,沒(méi)有什么藥物會(huì)使胸部變小.
2016-01-15 01:43
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,一般運(yùn)動(dòng)減肥也可以讓乳房變小.
2016-01-15 00:19
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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可能是自己的感覺(jué)和心理因素，如果沒(méi)有其他不適，不要擔(dān)心。
2016-01-14 16:33
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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物理辦法沒(méi)有可以變小的,可以手術(shù)處理.
2016-01-14 08:42
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見(jiàn)于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見(jiàn)病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說(shuō)：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見(jiàn)前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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