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鼻子里長鼻息肉可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗅覺減退、頭痛、耳部癥狀等。預防鼻息肉要注意鼻腔衛(wèi)生、避免過敏原、增強體質、規(guī)范治療鼻部疾病、保持良好生活習慣等。 1. 鼻腔衛(wèi)生：定期用生理鹽水清洗鼻腔，去除鼻腔內的污垢和分泌物，減少感染機會。 2. 避免過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，降低過敏反應引發(fā)鼻息肉的風險。 3. 增強體質：通過適量運動、均衡飲食、充足睡眠等方式提高自身免疫力。 4. 規(guī)范治療鼻部疾?。喝缬斜茄住⒈歉]炎等鼻部疾病，應及時規(guī)范治療，防止病情發(fā)展導致鼻息肉。 5. 保持良好生活習慣：戒煙限酒，避免長期處于污染環(huán)境，減少對鼻腔的刺激。 總之，鼻息肉會給生活帶來諸多不便，日常做好預防工作十分重要。如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，積極防治傷風感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物。加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光裕。戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。