十三歲女孩貧血應如何科學進補？
我女兒在校上體育課時突然暈倒去醫(yī)院檢查醫(yī)生說貧血，想給她補補但又怕女孩子青春期，請問一下十三歲的女孩子一天應該補些什么？謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
-
十三歲女孩貧血，可通過飲食、藥物、運動、睡眠及定期復查等方面進行改善。飲食要均衡，藥物需遵醫(yī)囑，適當運動增強體質，保證充足睡眠，定期復查了解恢復情況。 1.飲食：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2.藥物：可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑。 3.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、跳繩，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 4.睡眠：每天保證 8 - 10 小時的充足睡眠，有利于身體恢復。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白水平，調(diào)整治療方案。 總之，對于十三歲貧血的女孩，要綜合多方面進行調(diào)理。家長要給予孩子足夠的關心和照顧，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，促進身體的恢復。
2025-03-13 21:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
健康指導：孩子有貧血的情況，飲食方面補充些含高營養(yǎng)的食物，補充些含蛋白質多的食物，補充些奶類，蛋類食物，補充些牛奶，雞蛋，平時盡量做到均衡飲食，良好的飲食的習慣，三餐規(guī)律的飲食，祝小寶貝健康
2016-01-14 14:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
