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經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)十天且量異常一年多如何食療

2025-03-16 11:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)十天，前七天幾乎沒(méi)有，后三天量中，此情？經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)十天，前七天幾乎沒(méi)有，后三天量中，此情況一年多，怎么辦。醫(yī)生建議我服用三個(gè)月黃體酮膠囊，b超無(wú)異常，但如果不服用這類藥物，有什么食物可以進(jìn)行食療呢。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳麗君主任醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

經(jīng)期延長(zhǎng)且量異?？赡苡蓛?nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜問(wèn)題、生活習(xí)慣、情緒因素、婦科疾病等導(dǎo)致?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理改善，但效果因人而異。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：保持飲食均衡，多攝入富含維生素 E 和 B 族維生素的食物，如堅(jiān)果、全麥?zhǔn)称返?，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.子宮內(nèi)膜問(wèn)題：適當(dāng)食用豆制品，如豆腐、豆?jié){，其中的大豆異黃酮對(duì)子宮內(nèi)膜有一定的調(diào)節(jié)作用。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上增加新鮮蔬果的攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.情緒因素：食用一些具有疏肝理氣作用的食物，如玫瑰花茶、柑橘等，有助于緩解不良情緒對(duì)經(jīng)期的影響。 5.婦科疾?。涸陲嬍成献⒁馇宓苊庑晾?、油膩食物。食療對(duì)于改善經(jīng)期情況有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-16 18:11

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回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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你好，這種情況多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不規(guī)律?？梢杂命S體酮膠囊試試，一般飲食效果不會(huì)很好；平時(shí)多注意衛(wèi)生，避免辛辣刺激飲食，祝你健康！
2016-01-14 18:36

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