一歲寶寶超重如何調理助正常生長？
我的寶寶今年一歲了，可是他比同齡人胖好多，剛出生的時候孩子就9斤，差點難產，現(xiàn)在都27斤了，整個臉胖嘟嘟的，很擔心孩子長大以后會有肥胖癥，請問平時該怎么調理孩子才能正常生長？
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回答3
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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寶寶超重可能與遺傳、飲食、運動、睡眠、疾病等因素有關。要幫助寶寶正常生長，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：部分寶寶因遺傳因素易出現(xiàn)肥胖傾向，若家族中有肥胖者，需更關注寶寶體重。 2.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果的比例。 3.運動：鼓勵寶寶多爬行、站立，適當進行戶外活動，增強體質。 4.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，避免睡眠過多或過少。 5.疾病：某些疾病如內分泌失調也可能導致肥胖，如有疑慮，及時就醫(yī)檢查。 總之，寶寶超重需要家長耐心調理和關注。通過改善飲食結構、增加運動量、保證良好睡眠等方法，幫助寶寶建立健康的生活方式，促進正常生長。若對寶寶體重問題仍有擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-16 16:53
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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呵呵，寶寶會走了么，會走以后自然就瘦了。我兒子15個月的時候28斤，超重4斤。天氣暖和后天天帶出去又跑又跳的，現(xiàn)在已經瘦到26斤了！另外LZ如果想讓寶寶吃飯，就不要喂太多的母乳了，一天三頓按時吃，慢慢養(yǎng)成習慣就好了！
2016-01-15 06:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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不用太著急的.1歲以后，隨著運動量的增加，體重和身高的比值也會有所減少，此時，再注意合理飲食就會降低寶寶肥胖的危險。對于有些胖的寶寶，零食最好不要吃，因為各種小食品都是高熱量且低營養(yǎng)的，最易引發(fā)肥胖；三餐要定時定量.
2016-01-14 13:37
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