洗澡后準(zhǔn)備睡覺(jué)腿突然抽筋劇痛怎么辦
我沒(méi)有試過(guò)抽筋的,只聽(tīng)過(guò)同室的好友描述過(guò),大概是什么癥狀,昨天晚上,我澡后,準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí),腿突然特別痛,痛得我直掉眼淚,小腿很堅(jiān)硬,無(wú)論我怎么動(dòng)都會(huì)痛,室友說(shuō)我這是抽筋,可大家都素手無(wú)策.
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭琤琤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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腿抽筋劇痛可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等。 1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),肌肉興奮性增加,容易出現(xiàn)抽筋??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃乳制品、豆制品、海鮮等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 2.著涼:腿部受到寒冷刺激,血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖,睡前可用熱水泡腳。 3.疲勞:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立,腿部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重。適當(dāng)休息,按摩放松腿部肌肉。 4.血管問(wèn)題:下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等影響腿部血液循環(huán),導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查,明確病因后治療。 5.神經(jīng)問(wèn)題:腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可能引起腿部抽筋。針對(duì)病因進(jìn)行治療,如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 如果腿抽筋頻繁發(fā)生或疼痛嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取更有效的治療措施。同時(shí),日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣,預(yù)防腿抽筋的發(fā)生。
2025-03-17 00:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,象您這種情況,可以去中醫(yī)院就診檢查,采取中醫(yī)針灸治療
2016-01-15 05:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,腿抽筋的應(yīng)急處理平時(shí)一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見(jiàn)效。如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療。最簡(jiǎn)單的就是抽筋的時(shí)候要放松~再慢慢伸直腳抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。
2016-01-14 23:14
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