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肛裂是肛管皮膚的破裂或撕裂，常因排便用力等引起。自家治療可從調(diào)整飲食、保持局部清潔、使用藥物、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)。 2.保持局部清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛裂部位干凈，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.使用藥物：可外用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能消腫止痛；還可使用硝酸甘油軟膏，有助于緩解括約肌痙攣，促進(jìn)肛裂愈合。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免憋便，排便時(shí)避免過度用力。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 肛裂若長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在自家治療過程中，如出現(xiàn)疼痛加劇、出血增多等異常情況，也需盡快尋求專業(yè)幫助。

您好，肛裂的出現(xiàn)，是目前很多人都會(huì)遇到的問題,首先肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時(shí)排便的習(xí)慣，因?yàn)樵绯科鸫埠蟮闹绷⒎瓷浜臀附Y(jié)腸反射，可促進(jìn)排便。另外，晨起參加多種體育活動(dòng)如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。同時(shí)便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時(shí)要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛，促進(jìn)裂口愈合的作用。肛裂的治療一定要早期及時(shí)，新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物熏洗，肛門局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂需施以手術(shù)，才能根治。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有肛裂，應(yīng)盡早治療?！　∑浯胃亓巡∪说恼{(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。如果您的情況嚴(yán)重的話，最好是去醫(yī)院進(jìn)行治療。如果您還有任何疑問的話，可以點(diǎn)擊咨詢，謝謝。

你好，用高錳酸鉀溫水溶液坐浴10-20分鐘，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果?！　∶看伪愫笥盟逑锤亻T，洗凈后涂抹點(diǎn)金霉素眼膏，每天換藥一到兩次，一般幾天內(nèi)可以好。注意觀察，有問題要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。希望可以幫到你，謝謝。

臨床常見患者因怕痛畏懼排便，出現(xiàn)“怕痛-忍便-便干-更痛”的惡性循環(huán)現(xiàn)象，導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重，應(yīng)改變此習(xí)慣?！　　〖皶r(shí)進(jìn)行肛裂的檢查，治療肛裂效果比較好，痛苦比較小的手術(shù)是HCPT微創(chuàng)技術(shù)。

患者女性13歲，根據(jù)患者陳述，患者出現(xiàn)的肛裂應(yīng)該是大便干燥引起的。只要大便不干燥了慢慢的就會(huì)好的。我建議患者平時(shí)不要吃辛辣的飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，可以每天按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。這幾天可以每天晚上坐浴半個(gè)小時(shí)。