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陽痿不舉、性交時間短、精液少的情況較為復雜，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改善、物理治療和手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是睪酮水平降低，可能導致陽痿等問題。需要進行激素檢測，必要時補充睪酮。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣會影響性功能。改善生活習慣，保持充足睡眠、戒煙戒酒、適度運動有助于恢復。 4.疾病因素：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病可能損傷血管和神經(jīng)，影響性功能?？刂苹A疾病，積極治療原發(fā)疾病是關鍵。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？蛇m當補充營養(yǎng)，增強體質。 出現(xiàn)陽痿不舉、性交時間短、精液少的情況不要過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣對于恢復性功能也非常重要。