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久坐站起左腿麻木且需較長(zhǎng)時(shí)間好轉(zhuǎn)，可能是下肢血液循環(huán)不良、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)受壓、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)影響腿部血液流動(dòng)，導(dǎo)致麻木?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、按摩等改善。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，引起腿部麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、布洛芬等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)受壓產(chǎn)生麻木。可采取熱敷、針灸等方法。 4. 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用依帕司他、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激周?chē)M織和神經(jīng)。治療包括抗炎藥物，如塞來(lái)昔布，以及關(guān)節(jié)保養(yǎng)。 出現(xiàn)久坐后左腿麻木且長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、血糖檢測(cè)等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要避免久坐，保持良好的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

.您好，老人腿疼痛有兩種情況一是有風(fēng)濕，再就是缺鈣引起的。你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，以便確診再對(duì)癥治療。如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚(yú)肝油，再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如奶類(lèi)、魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。如果是風(fēng)濕可以吃點(diǎn)風(fēng)濕寒痛片調(diào)理。