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脫肛伴有易感冒、易累、消瘦等癥狀，可能是中氣下陷、體質(zhì)虛弱等原因所致。食療可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理脾胃、增強(qiáng)免疫力等方面入手，包括食用一些具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃作用的食物。但食療效果因人而異，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，通常數(shù)月可見改善。 1. 飲食原則：飲食應(yīng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 補(bǔ)中益氣食物：可適當(dāng)食用山藥、大棗、黃芪燉雞等，有助于補(bǔ)中益氣，提升身體機(jī)能。 3. 健脾益胃食物：如薏米、芡實(shí)、南瓜等，能改善脾胃功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 增強(qiáng)免疫力食物：多吃香菇、木耳、銀耳等，可增強(qiáng)身體的抵抗力。 5. 飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防損傷脾胃。 總之，食療對(duì)于改善身體狀況有一定幫助，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

丸子比中藥水煎的效果要慢一些，食療中可以燉雞燉排骨中放入黨參，黃芪，當(dāng)歸，枸杞等中藥，可以經(jīng)常吃，要多久因人體質(zhì)而定，平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，有助于恢復(fù)體質(zhì)。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askSGDJ7：謝謝,我試試看

根據(jù)你說的情況應(yīng)該是中氣下陷引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該補(bǔ)氣，升陽舉陷，可以服用補(bǔ)中益氣丸治療。