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月子期間視力下降快，可能與產(chǎn)后抑郁哭泣、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、用眼疲勞、淚液分泌減少、眼部營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1. 產(chǎn)后抑郁哭泣：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，哭泣會(huì)導(dǎo)致眼表組織充血水腫，影響視力。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。 2. 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)：手機(jī)屏幕的藍(lán)光對(duì)眼睛有損傷，易導(dǎo)致眼疲勞和視力下降。要控制使用時(shí)間，多休息。 3. 用眼疲勞：月子期間身體較虛弱，過(guò)度用眼會(huì)加重眼部負(fù)擔(dān)?？啥〞r(shí)做眼保健操，緩解疲勞。 4. 淚液分泌減少：產(chǎn)后激素變化可能使淚液分泌減少，引起眼睛干澀和視力模糊。適當(dāng)使用人工淚液。 5. 眼部營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素 A 等可能影響眼部健康。注意補(bǔ)充富含維生素 A、C、E 的食物。 總之，月子期間出現(xiàn)視力下降需要引起重視，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，必要時(shí)使用藥物，多數(shù)可以改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您這樣的情況一定要注意眼睛的保養(yǎng)，目前來(lái)說(shuō)，藥物對(duì)近視是起不到治療的效果的。不要長(zhǎng)期讓眼睛疲勞，定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)矯正，另外，平時(shí)多吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如魚(yú)類、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、南瓜等。

少看手機(jī)電腦，按摩眼部周圍促進(jìn)血液循環(huán)緩解視疲勞，看書(shū)一小時(shí)休息幾分鐘。少看手機(jī)電腦，按摩眼部周圍促進(jìn)血液循環(huán)緩解視疲勞，看書(shū)一小時(shí)休息幾分鐘。

有些人視力短期下降，是由于過(guò)度用眼導(dǎo)致的眼肌調(diào)節(jié)造成的假性近視。一般是可以通過(guò)調(diào)節(jié)用眼強(qiáng)度恢復(fù)的。但是真性近視是不可逆的，只有通過(guò)配鏡或者進(jìn)行激光近視手術(shù)來(lái)矯正。

您最近有明顯視力下降癥狀，可能因素很多，有可能是近視等屈光不正情況，也可能是其他影響視力的疾病。1、應(yīng)到醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如裸眼視力、矯正視力、散瞳驗(yàn)光以及眼科常規(guī)裂隙燈及眼底鏡檢查，明確視力下降的具體原因，針對(duì)病因給予相應(yīng)的治療。2、如果確實(shí)有真性近視等屈光不正情況，則要佩戴合適的眼鏡，將視力矯正到正常水平，防止眼疲勞及度數(shù)加深。