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經(jīng)常夢(mèng)到前男友且想搶回，心理狀態(tài)如何

2025-03-16 10:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

我是上大一的時(shí)候認(rèn)識(shí)他的，那時(shí)候他大四，我們談戀愛了，當(dāng)時(shí)的我也太小，沒想到以后會(huì)發(fā)生什么變化又覺得愛他，就跟他發(fā)生了關(guān)系，畢業(yè)以后他去南方，我還是留在學(xué)校繼續(xù)上大學(xué)，一直關(guān)系很好，結(jié)果快上大三的時(shí)候開始吵架，他總說他不能等我，等不下去了，工作壓力又大，我們就一直分分合合，這時(shí)候別人就給他介紹了對(duì)象，那女孩條件很好，在銀行上班，他們就一直談著但是我不知道，后來我知道了，他就跟我正式提出分手，我心里特別難受，那時(shí)候就覺得恨他，恨的牙癢癢。大三結(jié)束，大四上半年，學(xué)校有了保研名額，這時(shí)候有一個(gè)特別精明的小伙子一直追我，后來在他的幫助下我被保送了研究生，后來我挺欣賞他，我就跟他成了，成了之后我才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人真的和我很合適，我們?cè)谝黄鸷芸鞓?，我覺得以后就要嫁給他了。現(xiàn)在我已經(jīng)研二了，我和現(xiàn)在的男朋友一直關(guān)系特別好，他上班了，但是我還是經(jīng)常的想起以前的男朋友，雖然我一想起來還是覺得特恨他，但是最近幾天總是夢(mèng)見他，夢(mèng)里好像是要把他搶回來，我想咨詢一下，我不知道現(xiàn)在怎么了。潛意識(shí)里是什么樣的。

回答5
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張晉碚主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神心理咨詢科

經(jīng)常夢(mèng)到前男友并有搶回的想法，可能是由于情感未徹底釋懷、當(dāng)前感情的對(duì)比、潛意識(shí)的記憶、未完成情結(jié)、缺乏安全感等因素所致。 1. 情感未徹底釋懷：之前的戀愛經(jīng)歷深刻，盡管結(jié)束但情感殘留，潛意識(shí)仍有牽掛。 2. 當(dāng)前感情的對(duì)比：可能將現(xiàn)男友與前男友在某些方面進(jìn)行對(duì)比，引發(fā)對(duì)過去的回憶。 3. 潛意識(shí)的記憶：曾經(jīng)的相處細(xì)節(jié)在潛意識(shí)中留存，特定情境下會(huì)浮現(xiàn)。 4. 未完成情結(jié)：分手時(shí)的不圓滿，導(dǎo)致內(nèi)心渴望彌補(bǔ)，以夢(mèng)境形式呈現(xiàn)。 5. 缺乏安全感：在現(xiàn)感情中若感到不安，可能會(huì)回憶過去尋求慰藉。總之，這種心理狀態(tài)是復(fù)雜多因素的。應(yīng)正視自己的感受，與現(xiàn)男友坦誠(chéng)交流，專注當(dāng)下的感情，也可通過適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀等，幫助自己更好地面對(duì)和處理這種情緒。
2025-03-17 01:39

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好，深圳心理咨詢_深圳心理醫(yī)生專家-唯一一家從事心理科學(xué)研究的研究所深圳靈通心理科學(xué)研究所由心理醫(yī)生吳昌紅創(chuàng)辦,靈通心理研究所提供婚姻情感咨詢，婚姻心理咨詢等各種心理問題的咨詢治療.是擁有心理醫(yī)生,心理專家最多的心理咨詢中心。
2016-01-15 13:51

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

1、了解自己，認(rèn)識(shí)自己，了解自己思想與行為背后的動(dòng)機(jī)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不過于自我苛責(zé)或過于自夸?！　?、有適度的自信及自尊，并能夠接受自己，肯定自己的價(jià)值。并適度接受自己的基本需要，不強(qiáng)行壓抑或過于放縱?！　?、具有與別人建立友善及親密關(guān)系的能力。不過于自我孤立、自我為中心或一味利己主義，對(duì)別人的感受和需要，應(yīng)了解和體諒?！　?、在群體中有適度的合作能力以及獨(dú)立自主能力，能適度控制個(gè)人欲望，但另一方面亦不盲目從眾或一味只想獲取別人的認(rèn)可與贊許?！　?、與現(xiàn)實(shí)保持良好接觸，對(duì)失敗有一定的承受能力及容忍能力。
2016-01-15 08:01

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的未來------要考慮將來準(zhǔn)備從事什么職業(yè)（當(dāng)然一份好的工作是需要扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)來作為后盾）；還要知道和了解這份工作需要哪些方面的知識(shí)和技能，還有從事這方面事情的身份及資格（如你想做心理咨詢師，就得弄清心理學(xué)的誕生和發(fā)展，自己要是一個(gè)心理健康并且很會(huì)調(diào)解自己的人等）；最后就要靠自己去實(shí)踐------事情必須做得細(xì)致，多觀察，掌握人的心理特征）；
2016-01-15 06:07

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

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2016-01-15 00:52

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