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受驚嚇后出現(xiàn)心悸可能是由于神經(jīng)興奮、激素變化、心理應(yīng)激、心臟本身問題或其他因素導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^調(diào)整心態(tài)、休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理和就醫(yī)檢查等來緩解。 1. 神經(jīng)興奮：驚嚇會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快、心悸。此時(shí)應(yīng)盡量放松，深呼吸，通過冥想、聽舒緩音樂等方式緩解神經(jīng)緊張。 2. 激素變化：驚嚇可能引起體內(nèi)激素如腎上腺素等分泌增加，影響心跳。需要保持良好作息，避免勞累和緊張。 3. 心理應(yīng)激：若心理承受能力較弱，受到驚嚇后可能產(chǎn)生較強(qiáng)烈的心理應(yīng)激反應(yīng)。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 心臟本身問題：部分人本身可能存在心臟疾病，驚嚇可能誘發(fā)或加重心悸。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。 5. 其他因素：如貧血、低血糖等也可能在驚嚇后加重心悸癥狀。要注意飲食均衡，保證營養(yǎng)攝入。 總之，受驚嚇后心悸需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧?。如果心悸癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，心脾膽虛的時(shí)候，可以出現(xiàn)心悸膽怯，善驚易恐等；①這種病人一般體力較弱，所以基本以補(bǔ)為主，可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。②可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等；③可以適當(dāng)用藥物進(jìn)補(bǔ)，如人參、西洋參都可以考慮，熬湯或燉粥喝。