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寶寶出生 2 個(gè)月胯骨變大如何恢復(fù)?

寶寶出生2個(gè)月了,以前的褲子穿不了,發(fā)現(xiàn)?寶寶出生2個(gè)月了,以前的褲子穿不了,發(fā)現(xiàn)胯骨變大了。請(qǐng)部專家能有什么辦法恢復(fù)?。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王曉寧 主任醫(yī)師

    佛山市第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶出生 2 個(gè)月胯骨變大,可能與孕期激素變化、產(chǎn)后體態(tài)改變、骨盆結(jié)構(gòu)變化、肌肉松弛以及脂肪堆積等有關(guān)。 1. 孕期激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會(huì)使骨盆周圍的韌帶松弛,產(chǎn)后未能完全恢復(fù),導(dǎo)致胯骨看起來變大??赏ㄟ^適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)骨盆底肌肉力量。 2. 產(chǎn)后體態(tài)改變:產(chǎn)后不良的坐姿、站姿等,可能影響骨盆形態(tài)。要注意保持正確的姿勢(shì),避免彎腰駝背。 3. 骨盆結(jié)構(gòu)變化:生產(chǎn)過程中骨盆可能會(huì)有一定程度的擴(kuò)張??稍趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆修復(fù)訓(xùn)練。 4. 肌肉松弛:分娩后腹部和臀部肌肉松弛,對(duì)骨盆的支撐作用減弱。可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉,如臀橋運(yùn)動(dòng)。 5. 脂肪堆積:產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)過?;蛉狈\(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致胯部脂肪堆積。合理控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,有助于減少脂肪。 總之,寶寶出生 2 個(gè)月胯骨變大的恢復(fù)需要一定時(shí)間,寶媽要保持耐心,在身體恢復(fù)良好的情況下,逐步進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉和調(diào)整。如果對(duì)胯骨恢復(fù)情況存在疑慮,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2025-03-17 06:13
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    通過你的描述不能判斷是否存在病理改變或先天畸形。建議你帶孩子到正規(guī)兒童醫(yī)院的小兒骨科進(jìn)一步檢查,必要時(shí)配合影像學(xué)檢查!醫(yī)生詢問:請(qǐng)問是順產(chǎn)嗎?男孩女孩?

    2016-01-15 07:35
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