如何幫助沉迷網(wǎng)游不上班的人戒除網(wǎng)癮
怎么將網(wǎng)迷游戲拉出網(wǎng)癮家里說服不了一次一次騙我們說不去了也不上班
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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幫助沉迷網(wǎng)游不上班的人戒除網(wǎng)癮，需要綜合考慮心理、家庭、社交、生活習(xí)慣和職業(yè)規(guī)劃等方面。包括了解其心理需求、改善家庭關(guān)系、拓展社交圈子、調(diào)整生活作息、規(guī)劃職業(yè)方向等。 1.心理：深入了解其沉迷網(wǎng)游的心理原因，如逃避現(xiàn)實、尋求成就感等，針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 2.家庭：營造溫馨和諧的家庭氛圍，增加家庭成員間的溝通和互動，給予關(guān)心和支持。 3.社交：鼓勵其參與現(xiàn)實社交活動，結(jié)交新朋友，減少對虛擬世界的依賴。 4.生活習(xí)慣：制定規(guī)律的作息時間表，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，如適量運動、合理飲食。 5.職業(yè)規(guī)劃：幫助其明確職業(yè)目標(biāo)，提升職業(yè)技能，找到適合的工作，增加現(xiàn)實中的成就感。 戒除網(wǎng)癮是一個長期的過程，需要家人和本人的共同努力，保持耐心和信心，逐步引導(dǎo)其回歸正常生活和工作。
2025-03-17 23:20
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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網(wǎng)癮就是網(wǎng)絡(luò)綜合癥這完全是人為的，只要加強自我保護(hù)可防止此病發(fā)生。在上網(wǎng)時間上要自我約束，特別在夜間上網(wǎng)時間不宜過長，平時要豐富業(yè)余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等必要時可安排心理治療。
2016-01-15 14:24
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什么是網(wǎng)癮? 網(wǎng)癮又稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征，表現(xiàn)較為復(fù)雜，有軀體依賴性，出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類的生活、工作帶來了前所未有的便捷，更吸引了無數(shù)“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時，上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»
