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長(zhǎng)期口臭可能由口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問(wèn)題、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病等因素引起。應(yīng)綜合分析，明確病因，采取針對(duì)性措施。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：如胃炎、胃潰瘍等，可能導(dǎo)致胃酸反流，引起口臭。需調(diào)整飲食，避免辛辣、油膩食物，必要時(shí)就醫(yī)治療。 3. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝绫歉]炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物產(chǎn)生異味。積極治療原發(fā)病，保持鼻腔、口腔清潔。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平變化可能影響口腔氣味。規(guī)律作息，保持良好心態(tài)，必要時(shí)藥物調(diào)理。 5. 糖尿病：患者體內(nèi)代謝紊亂，可能出現(xiàn)口臭?？刂蒲牵裱t(yī)囑治療。 總之，口臭原因多樣，若自行處理無(wú)效，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

口臭為臨床常見疾病.患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際,洽談而苦惱.為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現(xiàn)及治法,淺述如下.胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致.其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等.應(yīng)清瀉胃火.宜用清胃散（黃連,升麻,生地,丹皮,石膏,當(dāng)歸）治之.

口臭的原因一.口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。三.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。四.節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。五.少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。六.能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。八.長(zhǎng)期的便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。（請(qǐng)參看：習(xí)慣性便秘）九.晚餐太“重”，吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短，睡覺時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物等等。（請(qǐng)參看：晚餐莫太“重”）十.心理壓力過(guò)大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長(zhǎng)，而產(chǎn)生口臭。十一.精神因素。本無(wú)口臭，醫(yī)生和其他人也聞不到臭氣，但患者堅(jiān)持說(shuō)自己聞到自己有口臭，并“發(fā)現(xiàn)”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說(shuō)話的時(shí)候離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸臉，就堅(jiān)持認(rèn)為“他們聞到了我的口臭，剛要去捂鼻子，但礙于我的面子，怕我難堪，即轉(zhuǎn)而用‘抓鼻子，摸摸臉’等動(dòng)作來(lái)掩飾”。他們具有神經(jīng)質(zhì)、強(qiáng)迫癥傾向，多見于疑病性神經(jīng)癥。這種患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧視他們，多關(guān)心他們，給他們信心?？诔舻念A(yù)防和治療首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時(shí)間不能超過(guò)7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。

引起您這樣情況的原因有很多，象牙周炎、沒(méi)注意口腔衛(wèi)生、鼻咽炎或是胃腸道疾病等。最好可以去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。如果想自己調(diào)理的話，建議您買點(diǎn)替硝唑或甲硝唑試試效果，平時(shí)注意少吃大蒜，洋蔥，韭菜之類的食物，在早上起來(lái)后，喝一杯白開水，對(duì)您這樣的情況也是很有幫助的。

口臭多是由于口腔或是胃腸道原因引起的.注意口腔衛(wèi)生.如果不是口腔問(wèn)題就是消化不好，多喝些酸奶試試，助消化的,尤其是消健牌的可以調(diào)節(jié)腸道菌群助消化很好的。能吃些青蘿卜也很好的，能助消化的。