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懷孕 3 個(gè)月嘔吐嚴(yán)重?zé)o法進(jìn)食，可能與激素變化、胃腸道功能紊亂、心理因素、飲食不當(dāng)、疾病影響等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素升高，會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐。一般隨著孕周增加，激素水平穩(wěn)定后會(huì)逐漸緩解。 2. 胃腸道功能紊亂：孕期消化功能減弱，胃排空延遲，易引起嘔吐?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、進(jìn)食易消化食物來(lái)改善。 3. 心理因素：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能加重嘔吐。保持心情舒暢，適當(dāng)放松有助于緩解。 4. 飲食不當(dāng)：食用油膩、辛辣、刺激性食物或氣味強(qiáng)烈的食物可能誘發(fā)嘔吐。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物。 5. 疾病影響：如胃腸道疾病、肝膽疾病等，需要進(jìn)一步檢查明確診斷，針對(duì)性治療。 懷孕早期嘔吐嚴(yán)重影響進(jìn)食時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，孕婦要注意休息，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。

那是孕吐厲害，一方面，你可以服食維生素B6幫助緩解，二個(gè)就是，注意吃些什么反應(yīng)較大的反應(yīng)大的，及少吃，另外，注意充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物，少吃多餐。看看什么食物反應(yīng)少的，增加吃那些就可以了