26 歲女性貧血，藥補食補如何選，食補怎做？
患者性別：女患者年齡：26詳細(xì)病情及咨詢目的：我面色蒼白，有點黃，感到頭暈，醫(yī)生說貧血，給我開了驢膠補血顆粒，可是聽別人說藥補搞不好會引起血液病，不知道是用藥補還是食補的好，食補有該怎么補？本次發(fā)病及持續(xù)的時間：一個月病史：附件炎
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回答5
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高沖 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
血液科
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貧血是一種常見的健康問題，對于 26 歲女性，選擇藥補還是食補需綜合考慮。食補可通過多種食物補充營養(yǎng)。貧血的原因較多，如缺鐵、缺乏維生素等。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療等。 1. 貧血原因：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等。缺鐵性貧血多因鐵攝入不足或流失過多；巨幼細(xì)胞性貧血常因缺乏維生素 B12 或葉酸；再生障礙性貧血則與骨髓造血功能障礙有關(guān)。 2. 藥補選擇：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等可補充鐵元素。維生素 B12 片、葉酸片有助于改善相應(yīng)缺乏導(dǎo)致的貧血。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 食補方法：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等；富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，能促進鐵吸收；增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶。 4. 生活注意：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，貧血的治療要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。藥補和食補可相互配合，同時注意生活調(diào)理和定期復(fù)查。
2025-03-18 06:20
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃肝臟,腎臟,心臟,胃腸和海帶,紫菜,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,棗,橘子等均含有豐富的鐵質(zhì),民間也常用桂圓肉,大棗,花生內(nèi)衣作為補血食品.
2016-01-15 18:10
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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臉色蠟黃是貧血表現(xiàn).貧血的厡因很多,貧血具體分類缺鐵性貧血,出血性貧血,巨幼紅細(xì)胞性貧血,溶血性貧血,再生障礙性貧血,建議到醫(yī)院檢查明確貧血的性質(zhì),進行針對性治療,在飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體,飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。勞逸結(jié)合，進行適當(dāng)?shù)捏w育活動.
2016-01-15 17:02
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.
2016-01-15 11:37
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回答1
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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貧血治療首先找到原因針對原因進行治療。另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
2016-01-15 09:40
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