膝蓋扭傷半月，檢查結果如此，應注意啥，多久能好？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝蓋半個月前扭傷了，今天做了核磁共振，結果如下:右側髕骨及股骨外側踝內可見斑片狀異常信號灶，T1像為低信號，PD脂肪抑制像為高信號，病灶邊緣較模糊，關節(jié)囊可見少量極易，內外側半月板未見異常。前后交叉韌帶未見異常，內外側副韌帶未見異常，余未見異常。右膝關節(jié)內積液右側髕骨及股骨外側踝骨挫傷。想得到怎樣的幫助：請您幫忙看看，我應該注意什么，大概多長時間能好??？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
膝蓋扭傷后出現(xiàn)骨挫傷和關節(jié)積液，需要注意休息、避免負重、適當理療、合理飲食、定期復查等。 1. 休息：減少膝關節(jié)活動，避免長時間站立和行走，保證充足睡眠，讓損傷部位得到充分恢復。 2. 避免負重：不要進行深蹲、爬樓梯等增加膝關節(jié)負擔的動作，防止損傷加重。 3. 適當理療：如熱敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 4. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，有助于組織修復。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，可在醫(yī)生指導下進行適度的膝關節(jié)屈伸訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 總之，膝蓋扭傷后的恢復需要一定時間和耐心，遵循上述注意事項，有助于促進恢復。但具體恢復時間因人而異，一般需要數(shù)周至數(shù)月。
2025-03-16 18:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
