頻繁感冒且恢復(fù)慢應(yīng)如何應(yīng)對？
我非常容易得感冒，天氣溫度的急劇變化很有？想得到怎樣的幫助：我非常容易得感冒，天氣溫度的急劇變化很有可能就得上感冒，晚上吹風(fēng)扇不小心就得上了，而且最要命的是每次感冒之后必須得花整整一周的時(shí)間來恢復(fù)??！好像吃什么藥都沒用，只認(rèn)感冒時(shí)間一樣.....未免也太奇怪了?。?！請教大夫我該如何應(yīng)對？非常感謝！。
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回答5
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黃茂 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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頻繁感冒且恢復(fù)時(shí)間長可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)是身體的防御機(jī)制，免疫力弱時(shí)易受病毒侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來增強(qiáng)。 2.生活習(xí)慣不良：如過度勞累、長期熬夜、吸煙酗酒等，會削弱身體抵抗力。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中，易引發(fā)感冒。要注意改善環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)、溫暖干燥。 4.基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、慢性支氣管炎等，會增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳體質(zhì)，對感冒病毒更易感。但通過后天努力仍能改善。 總之，頻繁感冒且恢復(fù)慢需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-17 05:02
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好：經(jīng)常感冒的人體質(zhì)較差，抵抗力也較差其實(shí)增強(qiáng)抵抗力的最好方法就是有充足的睡眠和經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)以及有足夠的營養(yǎng)。也可以在天氣變化之前注射流感疫苗等以減少感冒的發(fā)生。
2016-01-16 02:14
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，感冒的發(fā)生跟平時(shí)防護(hù)和體質(zhì)有關(guān)，免疫力差容易反復(fù)感冒建議可以注射流感疫苗，效果挺好的，平時(shí)要注意增加體育鍛煉，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你，祝您健康。
2016-01-16 01:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，可以補(bǔ)鋅。免疫力差的時(shí)候容易感冒，可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候可以提前打預(yù)防針來預(yù)防感冒，也是不錯(cuò)的選擇。
2016-01-15 20:09
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回答1
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雷秀松
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學(xué)特色?？?/p>
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你好，你的情況主要是容易受涼手感冒，并且感冒后不容易很快痊愈，這個(gè)情況通常稱為抵抗力下降，中醫(yī)認(rèn)為屬于氣虛，防御功能受限你好，你的情況主要考慮是氣虛不能衛(wèi)外，建議你可以通過中藥調(diào)理，健脾益氣，助表抗邪，建議你可以用玉屏風(fēng)散為主
2016-01-15 15:15
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