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晨起雙手麻脹痛活動后緩解十年，可能是頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、類風濕關節(jié)炎、腦血管疾病等引起。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生可能壓迫神經(jīng)，導致雙手麻脹痛?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像等檢查明確。治療包括頸部牽引、按摩、針灸等理療，以及服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內受壓，常見于長期使用電腦者。通過肌電圖等檢查診斷。輕度可佩戴支具，嚴重時需手術松解。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期血糖控制不佳所致。完善血糖監(jiān)測、神經(jīng)電生理檢查等。控制血糖是關鍵，同時使用依帕司他、硫辛酸等改善神經(jīng)代謝。 4.類風濕關節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及關節(jié)和周圍組織。查類風濕因子、血沉等。治療用甲氨蝶呤、來氟米特等，配合非甾體抗炎藥如布洛芬。 5.腦血管疾?。耗X動脈硬化等影響腦部供血。頭顱 CT 或磁共振等可助診斷。治療以改善腦循環(huán)為主，如使用銀杏葉提取物。 出現(xiàn)晨起雙手麻脹痛且持續(xù)時間長，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

你的情況可能是末梢神經(jīng)炎，為肢體遠端對稱性感覺、病理改變主要是周圍神經(jīng)的節(jié)段性脫髓鞘改變和軸突變性，可能是營養(yǎng)代謝障礙如B族維生素缺乏、頸椎病，慢性消化道疾病等引起的。建議到醫(yī)院檢查，對癥治療的較好。注意休息，增加營養(yǎng)。

你好；這種情況一般是頸椎病引起的建議先檢查一下頸椎的CT或磁共振。平時注意姿勢和體位，少低頭，規(guī)律的運動，適當?shù)臓恳戎委?，再補充鈣和維生素D。